冬虫夏草是我 的一种名 药材，与灵芝、燕窝一起列为 三大补药。早在明代李时珍本草纲目 有记载，因其名 ，素有“ 草”的美称，被誉为“软 ”。因为虫草 特的滋补功效，在青藏当地被称为“神仙草”。

为什么要选择新鲜虫草？

1、一根鲜虫草=三根干虫草！

鲜虫草不经过晒干等过程，采摘后直接从西藏空运，防止营养成分的流失；新鲜虫草含有1000多种活性成分，营养 、药用 保存得更加完整。

2、鲜着吃、更鲜美、易吸收

鲜虫草比干虫草要显得湿润饱满，且颜色非常鲜活。鲜着吃，直接嚼，嚼劲比干虫草爽口，更容易吸收；口感清脆，味道鲜美。

3、一年只有一次的尝鲜机会

鲜虫草每年只有这段时间才有，一年只有一次，所以一定要抓住机会！

冬虫夏草有什么功效？

医认为，冬虫夏草归肺、肾二经。据《 药大辞典》记载，冬虫夏草有提 免疫，抗心律失常，促进造 功能，抗肿瘤，扩张支气管，祛痰，平喘，延缓衰老的作用。冬虫夏草对大病或久病后体质比较虚弱的患者有较好的补益效果。

哪些人适合吃冬虫夏草？

免疫功能低下，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒的人群。 

 工作压力大，易疲劳者。   

老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。   

肿瘤患者。    

肺炎、慢性患者。 

患有心肌炎，心率不齐，脑 风，脑 栓， 管硬化， 脂， 压的人。   

患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症的人。

新鲜冬虫夏草的吃法？